Kevät 2024

LAPSET

Liikuntakerho 4-6 v lapsille. Iloista tekemistä Kirsin ja paikallisten nuorten ohjaajien kanssa. Ilmoittautuminen ensimmäisellä tapaamiskerralla paikan päällä. Kevätkauden maksu 30 € + 5 € jäsenmaksu (maksetaan kerran kalenterivuodessa).

AIKUISET

Circuit -kuntopiiriharjoittelu liikuntahallin kuntosalilla maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19-20. Circuit- eli kiertoharjoittelu pitää sisällään erilaisia lihaskuntoliikkeitä, joita tehdään kuntosalissa musiikin ja ohjaajan kannustamana. Naisille suunnattuun kuntopiiriin kuuluvat oleellisena osana myös alkuverryttely ja loppuvenyttely. 10-kortti 30 €

plank-2054729__340

Maanantaisin

17–18

Liikuntakerho 4-6 -v. lapsille 30 €/kevätkausi

18 – 19

PERUTTU

19 – 20

Naisten kuntojumppa 50 €/kausi tai 5 €/kerta

20–21

Äijätreeni kuntopiiri miehille 50 €/ kausi tai 5 €/kerta

Yleiskuntosalivuorot

Ti ja To klo 18-20 Kuntosalin vapaa käyttö, ohjaaja paikalla

La klo 11-12 Kuntosalin vapaa käyttö, ohjaaja paikalla

HUOM! Voit tuoda mukanasi oman jumppamaton tai käyttää seuran jumppamattoja. Meillä on tarjolla myös käsipainot, kepit, kuminauhat, pilatespallot seuran puolesta.